"Authentic -YOGA"
RETREATS oder
BUSINESS YOGA
"Ihr WELLNESS-Partner für zertifizierte GESUNDHEITSPRÄVENTION"
Be easy.
Take your time.
You are coming home
to yourself.
Wild.Powerful.Free.Healthy
Qualitätsgesicherte Präventionsangebote
Stress ist eine wichtige biologische Reaktion, die den Körper in Alarmbereitschaft versetzt und ihn dazu befähigt, schnell auf potenziell gefährliche Situationen zu reagieren. Kurzzeitiger Stress ist somit nichts Negatives, ganz im Gegenteil. Besonders eine stressige Situation, die als aufregend und herausfordernd empfunden wird, kann den Menschen kurzfristig zu erstaunlichen Leistungen befähigen.
Gesundheitsschädlich wird Stress immer dann, wenn er dauerhaft auftritt. In so einem Fall leidet der Mensch unter der andauernden Anspannung und der Körper reagiert mit einem geschwächten Immunsystem, Kopf- und Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen und Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems bis hin zum Herzinfarkt. Auch das Risiko für psychische Erkrankungen nimmt zu.
Wichtig für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist es daher, dass ein ausgewogener Wechsel zwischen stressreichen, angespannten Situationen und Entspannung stattfindet. Diese für den Kopf und Körper wichtige Balance kann entscheidend dazu beitragen, kurzzeitigen Stress als etwas Positives und Aktivierendes wahrzunehmen und nicht als Belastung.
Es gibt verschiedene Wege, den Umgang mit Stress und das Reduzieren von Stress zu erlernen. Wir unterstützen Sie dabei mit verschiedenen Leistungen und kostenfreien Angeboten rund um die Themen Stress und Entspannung.
Energietage YOGA - "Gönn Dir"... eine kleine Auszeit für die Seele
(Krankenkassen zertifizierte
2-3 Tages Retreats mit bereits genehmigter Krankenkassennummer)
Finde innere Ruhe, Freiheit und Gelassenheit mit deinen ganzheitlichen Energietagen
"Authentic YOGA", Achtsamkeitstraining, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Mut und Stressabbau sowie emotionaler Stärkung
"Authentic YOGA" RETREAT. Ein Kraftort für herzliche Begegnungen, Wohlbefinden und Weiterentwicklung. Ein Zuhause auf Zeit mit der ganzheitlichen Besonderheit der individuellen Betreuung und Anleitung. Hier treffen Menschen aufeinander, die sich selbst mit Achtsamkeit begegnen möchten. Die Gesundheits-Retreats orientieren sich an den individuellen Bedürfnissen der Gäste. Wir gehen neue Wege und betrachten das "Wunder Mensch" in seiner Ganzheitlichkeit.
Möchtest du ein ganz persönliches und individuelles Retreat nur auf dich oder deine Gruppe oder Hotel zugeschnitten? Dann schreibe uns eine Mail mit deinen Wünschen und wir konzipieren es nur für dich zu deinem Wunschtermin.
Auf Sie zugeschnitten...
Um für Sie das optimale Konzept zu entwickeln, kontaktieren Sie mich jederzeit unter:
0159-01241140
für ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch.
Egal ob Anfänger, Umsteiger oder Profi, bei uns ist jeder willkommen.
Vorteile Präventionsreisen
Bevor Sie eine Präventionsreise machen möchten fragen Sie bei ihrer Krankenkasse ob Sie den Zuschuss für die präventive Gesundheitsreise bekommen!
Präventionsreisen sind mittlerweile so bekannt und erfolgreich, dass auch die Krankenkassen diese Gesundheitsurlaube befürworten und unterstützen. Die meisten deutschen Krankenkassen bezuschussen Ihre Präventionsreise mit 80 -150 Euro pro Präventionsfeld oder mehr - je nach Kasse! Fragen Sie bei ihrer Krankenkasse nach. Wichtig ist, dass das Gesundheits-Angebot hierbei die strengen Standards nach § 20 Abs. 1 SGB V erfüllt. Wenden Sie sich einfach an Ihre Krankenkasse für genauere Informationen.
Für zertifizierte Wellnessanwendung wie Yoga, Pilates etc. bekommen Sie eventuell einen Zuschuss/Geld zurück, sofern es den § 20Abs. 1SGBV entspricht und ihr Hotel solche Angebote anbietet! Stärken Sie sich und Ihren Körper für ein optimales Wohlbefinden
Präventionsreisen haben das Ziel, die Gesundheit, die Mobilität und das Allgemeinbefinden zu verbessern. Ein Urlaub zur Prävention hilft auch, Stress abzubauen und für eine kurze oder eine längere Zeit vom Alltag zu entfliehen. Entscheiden Sie sich für die Berge oder für eine andere Region, die Sie bereits kennen oder die Sie neu entdecken möchten. Sie haben viele Optionen, Ihren Präventionsurlaub zu einem wirklichen Erfolg werden zu lassen.
Präventionsurlaub:
Fit & aktiv mit Krankenkassenzuschuss
Vorbeugung ist sehr wichtig, um Stress abzubauen und auf diesem Weg einen wesentlichen Beitrag für die Erhaltung der Gesundheit zu leisten. Auf Präventionsreisen können Sie dem Alltag entfliehen und Ihren Fokus auf sich selbst legen. Stellen Sie die Förderung Ihrer Gesundheit in den Mittelpunkt, indem Sie Sport treiben oder ein intensives Programm für die Umstellung Ihrer Ernährung befolgen. Nutzen Sie dieses Geschenk - stärken Sie ihre Gesundheit und sparen Geld.
Vorteile für Hotel´s:
Heben sie sich ab mit einem authentischen und Krankenkassen zertifizierten Wellnessprogramm.
Lassen Sie uns gemeinsam ein Konzept entwickeln, wie wir ihren Gästen besondere abwechslungsreiche Energietage mit
„YOGA – SPA und Wellness - Auszeit für die Seele“ in ihrem Hause gestalten können, um gemeinsam davon zu profitieren.
- Zertifizierte Krankenkassenkurse (ZPP) stehen für hohe geprüfte Qualität, fachliche Kompetenz (durch Mindest-Standards >RYT 504-640Std. in der Ausbildung) und gesundheitliches Fachwissen und dies ist gerade in Zeiten in denen Menschen oft mit gesundheitlichen Einschränkungen zu kämpfen haben enorm wichtig - Bieten sie gesundheitlich hochqualifizierte Gesundheitskurse an!
- Besonderer Preisvorteile für ihre (Hotel-)Gäste stellen zertifizierte (Yoga-)Kurse da, weil Sie bei der Krankenkasse durch ein geprüftes Konzept mit einer Nummer hinterlegt werden, die als Gesundheitsprävention angerechnet und durch die deutschen Krankenkasse mit einen Beitrag auf Anfrage bezuschusst werden.
- Die zertifizierten Yoga Prävention Kurse können sowohl von Hotelgästen, als auch von Mitarbeitern und Publikum aus der Umgebung genutzt werden als Gesundheitsprävention und werden von den deutschen Krankenkassen zur Stressmanagement genutzt - (Abgerechnet wird der Gesundheitskurs über den Prävention Leiter oder je nach vorherigen (Hotel-)Vereinbarung - Auch das Zertifikat für die Krankenkasse für dieses Präventionsangebot erhalten die Teilnehmer nach erfolgreichem Kurs vom Präventionsleiter.)
- Entlastung der eigenen Mitarbeiter am Wochenende oder zu Hauptsaisons Zeiten.
- In Regionen, die wegen der Klimaveränderung umstrukturieren müssen und eine perfekte Ergänzung dafür suchen, um es in eine moderne zukunftsorientiere Richtung mit gut ausgebildetem Personal zu lenken - ohne selbst dafür Mitarbeiter einstellen zu müssen oder zusätzlich Personalkosten zu tragen - sind zertifizierte Gesundheitskurse die perfekte Lösung.
- Abwechslungsreiches Zusatzangebot für Gäste, aber auch für Menschen aus der Umgebung.
Förderung eines gesunden Lebensstils
Als Resilienz bezeichnet man in der Psychologie die Fähigkeit, mit starken Belastungen umzugehen, ohne psychisch oder körperlich krank zu werden. Belastungen aller Art gehören zum Leben: im Beruf, in der Familie oder in der Gesellschaft kommt es immer wieder zu besonderen Herausforderungen, die Stress auslösen können.
Prävention dient als Hilfe zum Stressmanagement, Schutz vor Krankheit und die Förderung eines gesunden Lebensstils.
Wir unterstützen Ihre Gesundheit mit unseren umfangreichen Angeboten zur Prävention und Früherkennung für Versicherte, Kitas, Schulen, Kommunen und Betriebe (Settings).
BUSINESSYOGA
Durch die hohe Achtsamkeit, mit der die Übungen ausgeführt werden, erzielen sie eine sofortige Wirkung auf bestimmte Gehirnregionen z.B. die Amygdala, oder die Meridianpunkte welche für unser Stressempfinden im Wesentlichen verantwortlich sind.
Die im Stehen oder im Sitzen durchgeführten Übungen tragen zur Vorbeugung und Linderung von steigenden Zivilisationskrankheiten wie:
Rückenschmerzen, Verspannungen oder
Herz-Kreislauferkrankungen,
Burnout bei
und führen zu mehr Ausgeglichenheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit.
Krankenkassen zertifiziertes STRESSMANAGEMENT
für Firmen
YOGA@work
Vorteile für den Mitarbeiter:
Verbesserung des Gesundheitszustandes und Senkung gesundheitlicher Risiken, Reduzierung der Arztbesuche, Verbesserung der gesundheitlichen Bedingungen im Unternehmen, Verringerung von Belastungen, Verbesserung der Lebensqualität, Erhaltung/Zunahme der eigenen Leistungsfähigkeit
Vorteile für den Betrieb:
Sicherung der Leistungsfähigkeit aller Mitarbeiter, Erhöhung der Motivation durch Stärkung der Identifikation mit dem Unternehmen, Kostensenkung durch weniger Krankheits- und Produktionsausfälle, Steigerung der Produktivität und Qualität, Imageaufwertung des Unternehmens, Stärkung der Wettbewerbsfähigkeit
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Die betriebliche Gesundheitsförderung hat sich als ein geeignetes Mittel erwiesen, auf veränderte gesundheitliche Belastungen am Arbeitsplatz zu reagieren. Denn ohne gesunde, leistungsfähige Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter können Unternehmen nicht erfolgreich sein. Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung können unter anderem die Motivation und Leistungsfähigkeit sowie das Betriebsklima verbessern, Ausfälle durch Krankheiten verhindern und krankheitsbedingte Kosten vermeiden. Zudem können Unternehmen damit ihre Attraktivität als Arbeitgeber erhöhen.
Das bedeutet konkret: Arbeitgeber können pro Beschäftigten und Jahr bis zu 600 Euro für Maßnahmen zur sogenannten verhaltensbezogenen Prävention (zum Beispiel Rückenschule, Yogakurs, Rauchentwöhnung) und zur Betrieblichen Gesundheit ausgeben, ohne dass die Beschäftigten diese Zuwendungen als geldwerten Vorteil versteuern müssen. Auch zur Sozialversicherung sind die Ausgaben beitragsfrei. Die Leistungen des Arbeitgebers müssen allerdings zusätzlich zum ohnehin geschuldeten Arbeitslohn erbracht werden. Der Betrag von 600 Euro ist ein Freibetrag, keine Freigrenze. Überschreitet die Leistung des Arbeitgebers also den Betrag von 600 Euro, so ist lediglich der übersteigende Betrag steuer- und sozialversicherungspflichtig.
Welche Kriterien die Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung hinsichtlich Qualität, Zweckbindung und Zielsetzung erfüllen müssen, ist im „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbands beschrieben.
Steuerliche Vorteile
Zu den Steuerlichen Vorteilen von nach § 20 SGB V zertifizierten Maßnahmen klicken Sie auf das grüne Feld unten, um zur Seite des Bundesgesundheitsministeriums weiter geleitet zu werden.
Das Thema psychische Gesundheit und der Umgang mit Stress spielen in der heutigen Arbeitswelt eine zentrale Rolle. Die Krankenkassen verzeichnen seit 15 Jahren eine Zunahme stressbedingter Krankschreibungen.
Stress lässt sich jedoch nicht immer vermeiden. Deshalb sind wirksame Gegenpole wie geistige Ruhe, innere Kraft und Stärkung der Resilienz wichtig, um den Belastungen entgegenzuwirken und die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Teilnahme an Yoga-Kursen ebenso den wahrgenommenen Stress reduziert wie den Umgang mit stressverursachenden Situationen verbessern kann. Mit seinen Körperübungen, Atemübungen und Meditationstechniken ermöglicht Yoga den Übenden zudem, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und eigene Ressourcen freizusetzen. Die MitarbeiterInnen entwickeln größere Arbeitszufriedenheit, mehr Gelassenheit und Verantwortungsbereitschaft. Dies führt zu einer Steigerung der Produktivität, weniger Fehlzeiten und einer Verbesserung des Betriebsklimas.
Finanzierung
Die Krankenkassen unterstützen und finanzieren Yoga als verhaltenspräventive Maßnahme zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung als Angebot der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Voraussetzung hierfür ist, dass die Yogalehrenden und deren Kursangebote bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert sind. Darüber hinaus sind Angebote von ArbeitgeberInnen, die der Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung dienen, steuerfrei, wenn sie 600 Euro pro Beschäftigen im Kalenderjahr nicht übersteigen. Die Angebote müssen dabei hinsichtlich der Qualität, Zweckbindung, Zielgerichtetheit und Zertifizierung den Anforderungen von §§ 20, 20b SGB V entsprechen.
Business Yoga Seminare
Diese Ganztagsgesundheitsprävention oder Wochenendveranstaltung vermittelt fern vom Unternehmen eine spannende Mischung aus Theorie und Praxis. Impulssetzende Seminare zu inspirierenden Themen wie Yoga und Stressmanagement finden typischerweise in einem räumlich entfernten Umfeld statt, beispielsweise in einem Hotel mit Sport-, Natur- oder Wellnessangeboten.
Tagungsbegleitung
Im Rahmen von Tagungen oder Meetings eignet sich Yoga als Maßnahme zur Auflockerung, geistigen Ausrichtung oder Kurzentspannung.
Vor oder zwischen einzelnen Tagesordnungspunkten bieten sich hierfür kleine Yoga-Kostproben an, die selbst in einem großen Plenum mit 100 oder mehr Menschen durchgeführt werden können. Die Übungen sind so konzipiert, dass die Teilnehmer sie bequem in Business-Kleidung ausführen können.
Handlungsfeld - Stressmanagement
- Förderung von Stressbewältigungskompetenzen
- Förderung von Entspannung
Betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20a SGB V
Handlungsfeld - Psychosoziale Belastung (Stress)
- Förderung individueller Kompetenzen zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz
- Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung
Firmenyoga ist Stressabbau, fördert das Wohlbefinden und verbessert die Stimmungslage, was wiederum zu einem besseren Arbeitsklima und Produktivitätssteigerung führt
TEAM
2024
TEAMEVENTS, Teambuilding oder RETREATs " Auswärts"
Du hast ein Wellnesshotel, Fitnessstudio, Orthopädie-Praxis?
Und bist auf der Suche nach einem Wochenendcoach/Freelancer, der das Team unterstütz?
Oder du möchtest bei deinem Firmenevent in den Bergen etc. ein kleines Teambuilding gestalten?...usw.
Dann sei einen Schritt weiter als deine Mitstreiter!
Ändere alte eingefahrene Angebote/Muster
und hole dir
neue begeisterungsfähige Retreats/Workshops ins Haus
durch Freelance / individual Coaching
Damit deine Gäste mit "Begeisterung und Herzem" teilnehmen können", um Abwechslung in die alte Strukturen zu bringen und neues Wieder zu erfahren.
- Hole dir "Individualität für deine Kunden ins Haus".
- Statt festgefahrene Modelle
- Sei schlauer und gestalte dein Angebot für Mitarbeiter oder Kunden, doch mal mit "Coaching-Modell"
- Die Kunden suchen "Individuelle innovative und mega interessante Retreats/ Workshops" die Naturverbunden sind in dieser hektischen mediativen Zeit...
- Und für solche individuellen Angebote zahlt der Kunde gerne - wenn er hinterher mit einem Lächeln und Strahlen wieder nach Hause kommt
Gerne komme ich zu Ihnen in den Betrieb oder in ihr Hotel, oder Begleite das Mitarbeiterbuilding in den Bergen oder an einen Tagungscenter etc.
Die Kunden oder Mitarbeiter die "Neuen Wege" mit Begeisterung annehmen.
Es ist ein neues Zeitalter angebrochen, in welchen man alte Strukturen aufbrechen darf,
um Menschen zu begeistern!
Kontaktiere mich und wir erstellen gemeinsam ein passendes Konzept.
Wir erstellen ein Angebot, welches die Gäste begeistern wird und
glücklich macht!
Wie viele von Ihren Mitarbeitern sitzen stundenlang hinter Computern am Schreibtisch?
Wie viele von Ihren Mitarbeitern haben körperliche Beschwerden wie Rücken - und Schulterprobleme oder viel Stress?
Das physische Wohlbefinden des Mitarbeiters wurde zu einem strategischen Imperativ für die meisten Organisationen auf der Welt und das nicht ohne Grund. Immer mehr Studien weisen darauf hin, dass die Gewinne aus Wellnessprogrammen weit über gesunde und glückliche Mitarbeiter hinausgehen.
Firmen Yoga, Meditation, Fitness, Stressmanagement und Mindfulness
Gesunde, ausgeglichene und leistungsfähige Mitarbeiter sind unabdingbar für ein langfristig erfolgreiches Unternehmen. Wir unterstützen Ihr Unternehmen dabei, ausgleichende Aktivitäten zum Arbeitsalltag anzubieten und das auf eine moderne und angepasste Art für alle Level.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.